◆「四谷コース」1周の距離＝6.44km
◆スタート/ゴールは「四谷二丁目」交差点近くのセブン11前で、くすのき通りを西に進みます。
◆主なコースは、くすのき通り西へ→裏通り西へ→日新町公園→野猿街道(高速道)くぐる→日新小学校(遊歩道)を西へ→四谷通り→いずみ大通りを西へ→府中市青少年キャンプ訓練場→多摩川を東へ→京王線沿い北へ→途中裏道を北へ→高速道くぐる